有吃东西，只喝了几口洞口接的雪水，把两本典籍，从头到尾，完完整整，通读了三遍。
三遍读完，他闭上眼睛，识海里，明魂和暗魂同时运转，把两部功法里的每一个修炼步骤，每一个核心要点，每一条风险禁忌，每一种反噬的应对方案，甚至是每一个可能出问题的细节，都拆解得清清楚楚，分门别类地记了下来。
他终于明白，老者为什么会叮嘱他“修武先修心，莫为戾气噬”。
这两部功法，根本就不是普通散修能碰的东西。
《龙象般若功》，密宗至高炼体绝学，每一层突破，都需要承受龙象之力的狂暴反噬，越往后，反噬越强，稍有不慎，就会被龙象戾气吞噬心智，变成只知道杀戮的疯子。而且炼体需要海量的药材和气血滋养，没有宗门资源支撑，散修只能靠自己一点点磨，稍有不慎，就会经脉崩断，丹田损毁，轻则瘫痪，重则身死。
而《无上瑜伽密乘》，更是九死一生。
这门功法，核心是对神魂的极致开发与掌控，最讲究宗门上师的口传心授，没有上师引导，分魂的时候，极易造成永久性的神魂损伤，轻则心智错乱变成疯子，重则直接魂飞魄散。更别说后面的身外化身、双身同步，稍有不慎，就会被分身反噬，落得个身死道消的下场。
说白了，这两门功法，正常散修碰都不敢碰，一步踏错，就是万劫不复。
而他唯一的依仗，就是他的先天双魂。
两个独立却互通的识海空间，远超常人的神魂坚韧度，过目不忘的记忆力，极致的观察力，还有刻在骨子里的稳健与谨慎。
陈福生睁开眼，捡起一块木炭，在山洞的石壁上，一笔一划地，把两部功法里所有的风险禁忌，所有的修炼铁律，全都写了上去。
【《龙象般若功》铁律：
1.第一层修炼周期至少一年，绝不急于求成，根基不牢，绝不突破下一层。
2.心神不宁、杀意翻涌时，绝不观想龙象，否则必遭反噬。
3.每日炼体绝不超过半个时辰，无药材滋养，绝不强行淬炼肉身，避免气血亏空。
4.炼体时一旦出现经脉刺痛，立刻停止，绝不硬撑。】
【《无上瑜伽密乘》铁律：
1.外界有干扰、心神不宁时，绝不强行分疆识海、修炼分魂，否则必遭神魂重创。
2.养魂过程中，绝不动杀念，避免神魂沾染戾气，后续修炼必走火入魔。
3.双魂修炼
…。。