“我给你们介绍，这位是大鹰，沙米尔·扎普洛。”
众人立刻上前打招呼。
沙米尔的目光直接落在沈辉身上，上下打量了一眼：
“你就是沈辉？”
“是。”
“比赛数据、身体数据、训练报告，全部拿给我。”
陈山河与林默立刻递上一叠整理好的表格。
沙米尔一页页翻看，眼神专注而专业。
“64kg起步，打到70kg，现在稳定在80kg。体重升级路线合理，肌肉维度、力量储备、核心厚度都跟上了。”
“动力链体系有基础，马哈切夫教得不错。”
“但你的控制稳定性、对抗抗压、长时间输出耐力、防摔后的二次恢复，还差很远。”
他把资料合上：
“奇马耶夫85kg，比你重5kg，绝对力量比你大。你和他拼爆发，拼摔投硬度，拼开局对撞，必输。”
沈辉胸口一紧。
“但你能赢他。”沙米尔看着他，“赢在三点：
一、你的动力链比他完整、连贯、省力；
二、你的耐力结构比他健康、持久、稳定；
三、你有我们。”
当天下午，所有人进入战术室。
大屏幕上循环播放奇马耶夫的比赛录像。
马哈切夫站在一旁，沙米尔站在最中间，像一位真正的战场指挥官。
“奇马耶夫的打法，我给你们拆解得非常清楚。”
沙米尔手指点在屏幕上，画面定格在奇马耶夫一次下潜抱摔的瞬间。
“第一阶段：0—90秒。
他的无氧爆发峰值。重心压低、蹬地发力、一步突进、锁腿抱摔、砸摔得分。这一阶段，他的命中率极高，防守压力极大。沈辉，你这90秒的任务只有一个：不被摔穿、不被砸懵、不丢大分。”
他继续播放画面。
“第二阶段：90秒—3分钟。
他的体能开始出现第一个拐点。心率过高，乳酸堆积，动作开始变形，下潜启动慢0.1—0.2秒，夹持力度下降，顶髋不充分。这一阶段，你开始用动力链防摔+侧压控制，一点点磨他的重心，磨他的呼吸，磨他的意志。”
“第三阶段：3分钟以后。
他的耐力体系彻底暴露问题。下潜无力，反击迟缓，防守空挡变大。这一阶段，你反击，你得分，你赢比赛。”
…。。