了清嗓子开始口述。
一句一句地说，陈平就一句一句地记。
写满一张黄纸便换下一张。
两人就这么在院子里写了将近半个时辰，刘老锅才彻底住了嘴。
陈平把记下来的东西从头看了一遍。
拉筋的路线和《炼筋法》大体相似，但细节处处不同，固化的时机拿捏得更准，呼吸的配合也更讲究，有几处法门是《炼筋法》里完全没有的东西，单看文字就能感觉出来，比吕程给的那本精细得多。
他抬起头，看着刘老锅：“按这个练到圆满，筋长能到多少？”
刘老锅把旱烟锅往嘴里一叼，点上，深吸一口，缓缓吐出白烟，伸出一根手指。
“六寸二厘。”
陈平盯着他看了一眼：“哪来的？”
刘老锅把烟锅在石桌边缘重重磕了磕，抖落滚烫的烟灰。
他抬起松拉的眼皮，嘿嘿一笑：“年轻那会儿在黄河上跑漕运，刀口舔血时偶然从死人身上扒下来的，老头子我记性好，记在脑子里了。”
“这法子有名字吗？”
“抻筋录”
说完，刘老锅直接起身钻进厨房。
里头很快传来锅铲猛烈碰撞的粗糙声响，彻底闭了嘴。
陈平低下头，将桌上那几张密密麻麻的黄纸仔细收拢。
对折，叠好，贴身压进怀里最深处。
六寸二厘。
每个人身上都有不想见光的死穴和秘密。
刘老锅既然肯把这种东西毫不避讳地念给他听，那便是绝对的信任。
对方不愿细说来历，陈平便绝不会再去刨根问底。