苦力们像是一具具行屍走肉，在煤气灯昏黄的光晕下开始了一天的劳作。
西伦避开了所有人的视线，提着那个沉甸甸的特制木桶，悄然回到了金鸡旅馆的三零二室。
关上房门的那一刻，他将外界的喧嚣彻底隔绝。
房间里弥漫着陈旧木板的霉味。
西伦没有点亮煤气灯，而是熟练地走到角落的简易炉灶前，生起了一盆炭火。
他从桶里抓出一条还在拼命挣扎的黑鳟鱼。鱼鳞表面覆盖着一层细密的黏液，带着极其浓郁的生机。
手起刀落，没有多余的动作，去鳞、破腹、去内脏。
铁锅架在通红的炭火上，水很快沸腾。
西伦将清理乾净的黑鱼整条扔了进去。
清汤寡水，连一滴多余的油脂都没有放，只是在出锅前，撒上了一小撮用来提味的葱花和粗盐佐料。
热气腾腾的鱼肉被端上桌。西伦拿起刀叉，大口地将雪白紧实的鱼肉送入腹中。
黑鳟鱼的肉质极为奇特，入口即化，随後化作一股温热的洪流，顺着喉管一路向下，狠狠砸进胃袋里。
连最後一滴汤汁都被喝得乾乾净净。
吃完之後，西伦立刻盘腿坐在坚硬的木板床上，双目微合，开始缓慢而极具韵律地吐纳。
铁壁呼吸法，运转。
随着他一长两短的呼吸节奏，胃里那团由黑鳟鱼化作的药力仿佛被点燃的火药。滚烫的气血从腹部炸开，如同决堤的洪水，沿着四肢百骸的血管疯狂奔涌。
他的皮肤表面很快泛起了一层不正常的殷红，毛孔中渗出细密的汗珠。每一次呼吸，他都能清晰地感觉到，那一丝丝药力正在被贪婪的肌肉和皮膜吞噬。
原本因为前几天疯狂修炼而积累的暗伤和疲惫，在这股温热气力的滋养下，迅速消融。
直到两个小时後，药力才被彻底消化。西伦吐出一口浊气，沉沉睡去。
第二天清晨，刺眼的阳光透过百叶窗的缝隙打在西伦脸上。
他猛地睁开眼睛，整个人精神抖擞，仿佛体内有着使不完的劲。
视网膜深处，深红色的面板缓缓浮现。
一行淡红色的数据流如同呼吸般闪烁着：
【铁壁呼吸法：专家级（700/1000）】
仅仅是一条黑鳟鱼，加上一夜的吐纳，竟然省去了他平时足足四五天的苦修之功。
这种肉眼可见的速度，让西伦那颗冷硬的心也
…。。