“你见过清晨的阳光吗？“
“不是那种刺眼的、正午的阳光。是太阳刚出来的时候，那种很淡的光。“
“它照在露水上，露水会变成透明的。照在树叶上，你能看清叶脉的纹路。照在地上，泥土会变成暖的。“
“那时候，空气里有草的味道。很远的地方，有鸟在叫。“
“你站在那里，什么都不用做。“
“只是站着，呼吸。“
“然后你会发现，你的肺里装满了凉的东西，但你的脸是暖的。“
“那一刻，你不会想明天会发生什么，不会想昨天留下了什么。“
“你只是在那里活着。“
“还有下雨的时候。“
“雨打在屋顶上，咚咚咚的。你躺在床上，听着雨声，会觉得很安静。“
“不是没有声音的那种安静，是心里很安静。“
“你不用说话，不用动，不用想任何事情。“
“雨会帮你把所有东西都洗掉。“
“烦恼也好，疲惫也好，都顺着水流走了。“
“等雨停了，你走出去，空气是干净的。“
“路是干净的。“
“连你自己，都是干净的。“
“吃饭的时候，热汤冒着气。“
“你捧着碗，手掌是暖的。汤里有肉，有菜，有盐。“
“你吃下去，胃会慢慢变得踏实。“
“那种感觉很普通。“
“但如果你很久没有吃过热的东西，很久没有坐下来好好吃一顿饭“
“你就会知道，那是什么。“
“你问我美好是什么。“
“我没有答案。“
“但我知道，有些东西...很轻。“
“轻到你抓不住。“
“轻到你只能在它消失之后，才意识到它曾经存在过。“
“比如，有人记得你的名字。“
“比如，有人在你睡着的时候，帮你盖好被子。“
“比如，你走在路上，有人叫住你，说：'你回来了'。“
“比如，你生病的时候，有人坐在床边，握着你的手，什么都不说，只是坐着，看着你。“
“这些事情，很小。“
“小到你每天都会忽略它们。“
“但如果你把它们都拿走...“
“你就会发现，你什么都没
…。。