第二日清早，睡饱了的刘基起了个大早。
他醒来的时候，周瑜和鲁肃还没有睡醒，天色尚早，於是他轻手轻脚离开了房间，准备惯例晨练。
不论春夏秋冬，只要有条件、有时间，晨练之事他是不会落下的，这一点，亲近他的部下们都知晓。
刘基出门的时候，昨日上半夜守夜、下半夜睡觉的段威也已经醒了。
他早就习惯了刘基的生活习惯，刘基晨练，他一般都是紧随左右陪伴刘基一起晨练，顺便担负起贴身护卫的职责。
刘基还是老样子，慢跑，然後与段威对练刀术和徒手搏击，两人对抗、打熬力气，最後则是拉伸，再与段威一起解开裤子释放自我，效仿魏武挥鞭。
一系列锻链完成之後，刘基便回到草庐里，打算擦个身子换件衣服。
回去的时候，正好碰上了刚睡醒的诸葛亮和诸葛均两兄弟。
诸葛亮一见刘基和段威脸色红润、身上微微冒着白气的模样，顿时有些吃惊。
「将军，您起的那麽早？这又是？」
刘基笑了笑。
「本身的一些习惯，早起晨练，练练气力，练练刀术，只要条件许可，每日如此，先生这草庐周边环境清雅，清早起来吸一口气，神清气爽，最是适合晨起锻链。
而且，无论是行军打仗还是治理政务，没有健康的身体是不行的，一个病快快的身子，如何能执掌得起广大的土地和诸多兵马呢？所以这麽些年来，也都习惯了。」
诸葛亮听着刘基的话，看着刘基结实精壮的身材，联想到刘基的地位和权势，就更加感慨了。
刘基随後就去擦洗身体了，诸葛亮看着刘基离去的背影，对诸葛均大发感慨。
「刘将军如此权势地位，还能如此注重身体，能够每日行此事，寒暑不变，对自己的约束可见一斑，如此，堪称雄主啊。」
诸葛均站在诸葛亮身侧，笑了笑。
「兄长已经属意於刘将军，自然看刘将军什麽都是好的。
「非也，非也。」
诸葛亮摇着羽扇，缓缓道：「均，你要知道，能够约束自己的上位者，才是能成就大事的上位者，当初高祖微时，有贪财好色之名，但入关中之後，财货不取，妇女不幸，约束军纪，约法三章，遂成就大汉四百年基业。」
诸葛均收起笑容。
「兄长的意思是？」
「别想太多。」
诸葛亮笑道：「好了
…。。