真常得性；常应常静，常清静矣。如此清静，渐入真道；既入真道，名为得道；虽名得道，实无所得；为化众生，名为得道；能悟之者，可传圣道。”
文字古奥，但似乎带着某种奇特的韵律，陆昭虽不能完全理解其中深意，但读下来，竟觉得心头那纷乱的杂念稍减，胸口的闷痛也似乎缓和了一丝。
他精神一振，继续往下翻。后面便是“守窍篇”的具体法门。
“守窍之初，首在调息。息调则心定，心定则神凝。神凝于祖窍，如北辰居所，众星拱之。祖窍者，两眉之间，天心之穴，元神所居，金华所生之处也。”
“双目垂帘，回光返照，意守祖窍。初时杂念纷飞，如猿如马，不必强逐，但观其来去，如云过太虚，不拒不迎。久久观照，妄念自息。念息神凝，则一点灵光，自晦暗中生，初如荧火，渐如粟米，是为金华初苗。”
“切忌外驰！神一外驰，即为识神所夺，杂念复起，前功尽弃。守窍之功，贵在‘勿忘勿助’，不刻意，不散乱，如鸡抱卵，如龙养珠，绵绵若存，用之不勤。”
陆昭按照法诀描述，尝试调整呼吸。他本就气息悠长，这是常年劳作和奔逃练就的，此刻刻意放缓、放深，吸气时想象清气从鼻端吸入，下沉丹田；呼气时想象浊气排出，心神也随之沉静。
然后，他尝试“垂帘”，并非完全闭眼，而是眼睑微合，留一线光，视线自然下落，仿佛看向自己的鼻尖，又仿佛什么都不看。这便是“回光返照”的第一步，将外驰的眼识收回。
接着，将注意力集中向眉心祖窍所在。
一尝试，便知艰难。
甫一静心，白日种种画面便不受控制地涌现：启灵石炸开的金银异光、王屠户的鞭影与唾骂、观天司执事冰冷的目光、影族幽绿的注视、墨尘复杂的眼神……思绪纷乱如麻，心猿意马，根本定不下来。
更麻烦的是，当他试图将意念集中于眉心时，体内那团冰火交织的混沌力量立刻有了反应！它并未爆发，却像被投入石子的泥潭，泛起更加混乱的涟漪。一股灼热感试图上涌冲向眉心，一股冰寒感却从四肢百骸向内收缩，两者在胸口、咽喉、乃至眉心附近激烈冲突、拉扯，带来针扎般的刺痛和强烈的眩晕感。
“嘶——”陆昭闷哼一声，额头瞬间渗出冷汗，不得不中断了尝试。
人族“守窍”，是感应并点亮固有的、温顺的灵枢窍穴，引导平和的金华能量。而他体内的力量，本身就是冲突、混乱、无序的。直接用意
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