海水是清透的浅蓝色，白色的浪花一道道卷上来，不高，节奏舒缓。
“跟我来吧，我们先去换衣服。”马努带他们走回俱乐部。
在更衣室换好冲浪服出来时，马努已经拿着冲浪板在外面候着了。
马努带他们来到沙滩上讲解。
“这里最适合新手。”马努放下两块冲浪长板，一蓝一白。
“第一步，趴在板上，找到平衡点，手放这里。”马努示范，“看浪来了，用手撑起，脚迅速踩上去，前后脚站稳，膝盖微弯，眼睛看前方。”
他做了个流畅的起身动作。
宁馥瑶和宋堇深在沙滩上跟着比划。
宁馥瑶因为之前学过点皮毛，学起来自然很快。
“理论结束，下水试试吧。”马努抱起板子。
到了齐胸深的水里，马努先扶着宁馥瑶的板子。
“别怕，我先推你，你只管试着站起来，摔了没事，水不深。”
第一道小浪涌来，马努看准时机，用力一推板子：“现在，起。”
宁馥瑶手忙脚乱地撑起身子，左脚刚踩上去，右脚还没找到位置，板子一歪，噗通摔进水里。
“宝宝。”宋堇深在一旁看着她掉水里，快步走过来。
“咳咳，我没事。”她冒出脑袋，甩了甩水。
“没事，很好。”马努鼓励，“再来，脚要快。”
宁馥瑶鼓起劲，又试。
她深吸口气，在马努推板的瞬间，按照练过的动作，撑起，踩板，终于站稳了脚。
虽然有些摇摇晃晃，膝盖弯得很低，但她确实站在了浪板上。
浪推着她，朝岸边滑去。
风迎面扑来，带着海水的咸味和自由的气息。
脚下是起伏充满力量的海水，头顶是湛蓝无垠的天。
“我站起来了。”她忍不住惊呼。
“看到没看到没，我站起来了。”
“看到了，很厉害。”宋堇深在一旁看着她。
马努竖起大拇指：“非常好，感觉来了。”
宋堇深看她可以熟练的站起来，抱着蓝色长板往更深一点的地方走去。
他看着海浪，找准一道合适的，俯身趴上板，浪托起板子的瞬间，他腰腹发力，利落地撑起，起身站在板上。
阳光打在他身上，长袖被海水浸湿，贴在结实的胸膛和手臂上。
他微微屈膝，重心压低，
…。。