光阴似白驹过隙，转瞬之间，萧无忧已是十六岁少年。自爷爷离去，四载春秋倏忽而过，他的日子过得充实而单调，每日除却读书识字，便是勤练拳术、苦修神魂观想法。
四年打磨，萧无忧筋骨凝练、体魄强健，一身精悍腱子肉紧实如铁，八块腹肌棱角分明。一拳打出，拳风呼啸、破空有声，若是内家拳高手见了，必是惊赞不已 —— 这般年纪，竟已将修至明劲大成境界。
是夜，萧无忧于房中静坐，再度运转神魂观想法。这些年日夜观想淬炼，他的神魂早已日渐凝实，而今夜，正是神魂观想法突破小成的关键一刻。
只见他盘膝端坐，抱神守一、心无杂念，冥想周天星辰悬照寰宇，点点星力如清露入体，滋养神魂。本已虚淡的神魂在星力滋养下缓缓收缩、愈发凝厚，如铸如塑，步步向着小成之境稳步迈进。突然感觉神魂一阵激荡，萧无忧看见自己肉身盘坐在床榻上，神魂离体，慢慢脱离了自己的房屋，升至半空中，看见隔壁的父亲也如自己一样盘坐着，难道父亲也是修炼之人？懵然间，只见父亲睁开双眼，眼神如电，看向半空中的自己喝到：”何方宵小？竟敢窥探于我？”萧无忧受到惊吓，神魂从半空中又落到身体之中。
隔壁的父亲，停止了打坐，四处查看，没有发现端倪之后又回到了自己房间，在回房间之时，若有深意似的看了下我的房间，嘴里喃喃道：“不会是这臭小子吧？”。萧无忧感觉脑袋一阵眩晕，好一阵才恢复过来，原来神魂离体的感觉是这样？看来不到一定的境界就不要轻易让神魂离体。萧无忧是不知道，这样的神魂看似强大，其实最容易被诡异侵袭，才凝实一点就敢离体，被诡异盯上来，就是滋补之物。要是萧无忧的爷爷在，肯定会为他护法，那倒是安全些。萧无忧的父亲修为没有那么强大，自然护佑不了萧无忧，毕竟走的道路不同，术业有专攻嘛。经历了这一次的神魂离体，萧无忧选择以后神魂观想就去爷爷的房间。
次日深夜，外面漆黑一片，寂静得让萧无忧可以听见自己的呼吸声，唯有窗外的月光透过窗台，洒下一片淡淡的银辉，将爷爷的房间映照得静谧而肃穆。房间里的陈设依旧如爷爷离去时那般，一张旧木床，一张书案，案上还摆着爷爷读过的古籍和一支狼毫笔，空气中似乎还残留着一丝淡淡的墨香与爷爷身上独有的气息。萧无忧盘膝坐在爷爷曾经打坐的蒲团上，心中多了几分安稳，仿佛爷爷就在身边护佑着自己。
他深吸一口气，缓缓闭上双眼，再次运转神魂观想法。抱神守一，心无杂
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