红色酒液入口瞬间，口感出乎意料的香甜醇厚，并无一丝妖气的腥膻味。
并且红色酒液化出的灵气洪流，要比先前的绿色酒液强烈不少。
确定自己的身体承受得住这股洪流，陈复这才开始放心喝了起来。
喝一口缓一下，足足花了半个时辰，才把一葫芦红色酒液全部喝完。
灵气四处走窜，体表如同有蚂蚁爬行，又麻又痒，全身筋骨仿佛在经受烈火灼烧，两耳嗡嗡作响，后腰两肾犹如汤煎，滚烫发热。
陈复连忙盘膝而坐，五心朝天，三吐三吸，引导灵气下行，冲击带脉脐轮下丹田。
人体有上中下三个丹田。
下丹田位于脐下，乃精元之府。
中丹田位于胸中，乃宗气之府。
上丹田位于眉心，乃元神之府。
其中，下丹田是三个丹田的根基。
凡人通过呼吸、饮食，获取的天地灵气和水谷精微之气，最终都会经过五脏六腑的运化，化作精气，充实气血，维持人体机能运转。
人活一口气，只要这口精气不散，人就不会死！
然而凡人的下丹田未经开辟，无法藏精，完全依靠五脏六腑运化精气。
寿至百岁，脏腑功能病变衰竭，便无法从饮食、呼吸中获取足够的天地灵气，体内精气一散，最终只能归于黄土。
炼气修士和凡人的区别，就在于能够开辟下丹田。
下丹田容量越大，能够储藏的精气越多，寿命也就越长。
炼骨九重，丹田如婴孩之拳，寿一百二。
炼气九重，丹田如卧牛之地，寿三百六。
筑基九重，丹田如渊流之湖，寿七百二。
一朝结丹，丹田如鲸吞大海，寿延可达千二百年！
陈复目前只有炼骨一重修为，下丹田就跟小母牛的牛欢喜一样娇嫩，只有窄窄一条缝，从未经受过精气浇灌，更没有容纳精气的能力。
他只能不断地引导灵气冲击脉轮，争取冲开那道缝，把灵气灌进去，一点一点把丹田撑大。
奈何这具身体天生凡骨，根脉太细，每次能够引导的灵气非常有限。
极品灵骨好比天上银河，导引灵气飞流直下。
上品灵骨好比地上长江，导引灵气日行千里。
中品灵骨好比江河支流，比上不足，比下有余。
下品灵骨好比涓涓细流，进展缓慢，平平无奇。
…。。