都不止这个数！菜鸡！”
吴杰：“……”他决定不跟一只猫一般见识。
接着是深蹲和硬拉。过程同样痛苦且毫无美感，吴杰龇牙咧嘴，汗如雨下。最终深蹲极限定格在一百四十公斤，硬拉达到了一百六十公斤！每次完成，吴宇辰都会报出一个冷冰冰的数字和一句“异常”的评价。吴杰瘫在地板上，看着天花板，心里只有一个念头：这特么真是我？那个以前搬桶装水上楼都喘的中年大叔？
第二项，爆发力测试。
场地转移到相对空旷的客厅**（家具被吴宇辰以非人速度挪到了墙边）。
立定跳远。吴杰助跑？不存在的，原地起跳。他憋足劲，猛地一蹬地！身体像颗炮弹一样射出去，落地时差点没站稳，脚后跟砸在地板上发出“咚”的一声闷响。吴宇辰用卷尺量了一下，报数：“两米八五。”
吴杰自己都惊了！他年轻时体育考试立定跳远也才两米四左右！
短距离冲刺。从客厅这头到那头，不足十米。吴宇辰喊“开始”的瞬间，吴杰猛地发力，感觉脚下的地板都在震颤，几乎是一两步就冲到了对面，带起的风把窗帘都吹得晃了一下。吴宇辰用平板上的秒表功能计时（吴杰怀疑那平板根本不是普通平板），报出时间：“1.2秒。启动速度和前几步加速度，超过专业短跑运动员起跑阶段。”
黑猫点评：“启动还行，就是姿势丑得像被狗撵的。而且这续航能力，五秒真男人？后面就得歇菜了吧？”
吴杰累得扶着墙喘气，没力气反驳。
第三项，耐力和恢复力测试。这是最折磨人的。
先是静态耐力。吴宇辰让他靠墙静蹲，要求大腿与地面平行。一开始很轻松，一分钟，两分钟……到第五分钟，吴杰感觉大腿像着了火，肌肉不受控制地颤抖，汗流进眼睛都顾不上擦。他咬紧牙关，心里默数着秒，感觉每一秒都像一个世纪那么长。最终在八分多钟的时候，实在撑不住，一屁股坐在了地上。吴宇辰记录：“静态耐力，优秀级。”
接着是动态耐力和抗打击恢复。吴宇辰不知道从哪弄来个沉重的沙包挂在天花板钩子上（吴杰很怀疑自家天花板承重），让他全力击打十分钟，中间不能停。
吴杰拳头、手肘、膝盖、脚背轮番上阵，把沙包打得砰砰作响，像个不知疲倦的机器。十分钟后，他感觉肺都要炸了，拳头又红又肿，但奇怪的是，那种极度的疲劳感消退得特别快，呼吸几分钟后就平复了大半，拳面的红肿也以肉眼可见的速度在
…。。