茶时间。
下午茶是杨厨特意做给大家的减脂餐，蔬菜沙拉，用的是地里的新鲜蔬菜，里面还有大虾，鸡胸肉，配上他特意调的汁……大伙又是一大碗。
下午茶结束，刚锻炼没一会儿，又到了加餐时间。
五香牛肉干，还有杨厨自己烤的小甜饼，加上一股热奶茶。
吕猛两眼含泪，狠狠吃了两大盘。
好不容易消停一阵，才锻炼了半小时，又到了吃晚饭的时间。
吕猛心里又高兴又煎熬。
照这样子，怎么可能帮大家把肥减下来？减不下来，老板会不会把他辞退？不要啊！
晚上，他使出全身力气，带着大家狠狠锻炼了一个小时，正松了口气，宵夜又做好了。
香辣的烤鱼，还有蒜蓉生蚝，香的人直咽口水，再加上薄荷气泡饮，怎么不让人动容？
吕猛流着泪，一边在心里哀嚎，一边不停地往嘴里塞东西……
日子就这么在“吃—练—吃—睡”的循环里，一天天平稳地滑了过去。
公司健身房的器材依旧崭新，
可每天真正能坚持跑够半小时的人，寥寥无几。
姜宏斌的肚子不仅没小下去，反而更圆润了几分；
一起锻炼的办公室的员工，个个面色红润，看上去比吕猛刚来时还要壮实一圈。
没办法，锻炼了，就消耗大，消耗大就饿得快，饿得快就吃的多。
而最惨的，当属吕猛。
曾经的全市第一健身教练，八块腹肌棱角分明，
如今再低头一摸——
八块变四块，轮廓越来越模糊，整个人都圆润了一圈。
他站在镜子前，捏了捏自己微微发福的脸，欲哭无泪。
“我是来帮别人减肥的啊……”
“怎么把自己练胖了？！”