出尖锐的破空声。
撩。
刺出的枯枝，手腕一翻，向上挑起，从下往上，划出一道凌厉的弧线。弧线尽头，枯枝微微一顿，仿佛遇到了无形的阻力，然后，继续向上，势如破竹。
格。
枯枝收回，横在身前，不是防守，是蓄势。仿佛下一秒，就会爆发出更猛烈、更致命的反击。
三式，一气呵成。
没有多余的动作，没有浪费的力量，每一个细节，都精准得像用尺子量过。可那简单的三式里，却蕴含着千变万化的可能，像一颗种子，埋入土中，未来会长成参天大树。
“记下了么？”苍离收回枯枝，看向夜渡。
夜渡点头，握紧手中的枯枝，学着他的样子，缓缓摆出起手式。
然后，刺。
动作很生涩，很笨拙，甚至有些滑稽。枯枝刺出的方向偏了，力度散了，连破空声都没有，只有软绵绵的、无力的风声。
可苍离没有笑，没有责骂，只是静静看着。
等她刺完，他才开口：
“腰发力，不是手。力从地起，经腿，过腰，传肩，最后到手。你的力，断在腰了。”
夜渡抿唇，重新摆好姿势，深吸一口气，再次刺出。
这一次，她试着用腰发力。可腰腹的力量，她从未用过，控制不好，一用力，整个人都跟着往前冲，险些摔倒。
苍离再次开口：
“稳住下盘。腿是根，根不稳，力不聚。”
夜渡咬牙，重新站稳，第三次刺出。
这一次，她稳住了下盘，用腰发力，力道比之前凝练了些，可依旧散乱，像一盘散沙，聚不起来。
苍离没有再说，只是走到她身后，抬手，按在她腰侧。
“这里，”他的声音，在她耳边响起，很近，呼吸拂过耳廓，带来一阵细微的战栗，“收紧。”
夜渡浑身一僵。
苍离的手，很烫，隔着薄薄的衣衫，那温度像烙铁，烫得她几乎要跳开。可她忍住了，依言收紧腰腹的肌肉。
“然后，”苍离的手，移到她肩侧，“这里，放松。力到即止，不要僵着。”
夜渡试着放松肩膀，可身体却不听使唤，反而更僵硬了。
苍离似乎察觉到了她的紧张，收回手，退开一步。
“自己练。”他说，转身，朝海边走去，“日落之前，刺一千次。撩一千次。格一千次。次数不够，不准停。”
…。。