青也是为之身躯一震，当即打起拳来，加速炼化，晚上睡觉时，也维持着呼吸吐纳，炼化药力。
“铛铛铛！”
锻兵铺中，苏长青锻打着一把长刀，他每一锤砸落，都发出清脆的金铁撞击声，实则他已悄然动用暗劲，劲力顺着手臂传递而出，祛除着杂质！
“这锻打兵器，就像是在打磨我的内劲，每一次碰撞，都让我的劲力更加精纯……”
苏长青看着跳动的火星，他双目中似有火焰在燃烧。
苏长青还愿意留在锻兵铺，主要为的便是借助此地的环境修炼自己的赤火功，磨炼自己的劲力！
而当内劲耗尽，苏长青便呼吸吐纳，开始恢复、凝炼内劲，丹田中似有一团火焰在熊熊燃烧，劲力越发的精纯！
【吐纳术修炼进度+1%！】
【吐纳术5境登峰造极（99%）：每日一练，八十年可成】
“我的吐纳术就要突破了！”
苏长青感觉到了脏腑传来的一股火辣辣的灼热感，他暗暗振奋。
吐纳术，这门功法并不算高深，但优点就胜在几乎不会占用苏长青其他时间，哪怕走路、睡觉时都可以修炼，而在锻兵铺中修行赤火功、淬炼劲力的同时，苏长青则也维持着吐纳术的修行，即将完成突破！