郁桑落盘腿坐在床上，感受着丹田处那股渐渐散开的热流。
方才吞下洗髓丹的时候，她便觉得自己四肢暖的厉害，连带着连肩上的伤都不疼了。
【宿主，你试着感受一下丹田的位置，有没有感觉到一股窜来窜去的东西？】
郁桑落闭上眼睛，屏息凝神，仔细感受。
还真有。
小绒球解释道：【那就是内力，洗髓丹帮你打通了全身经脉，把天地灵气引入体内，凝成了内力种子。现在这颗种子还很小，你得用灵气去浇灌它，让它慢慢长大。】
“怎么浇灌？”
【呼吸，像修仙界那些人一样，把天地间的灵气吸进体内，顺着经脉走到丹田，喂给那颗种子。】
郁桑落将信将疑闭上眼睛，调整呼吸。
起初什么感觉都没有，可后面，她便觉些许凉意从鼻腔钻进来，顺着喉咙往下走，一路往下，最后汇入丹田。
那股原本懒洋洋的暖流像是被唤醒了，贪婪将那丝凉意吞了进去。
虽然只有一点点，但郁桑落实实在在地感受到了。
“！！！”她猛地睁开眼睛，杏眼亮得惊人，“真的有用！”
【那当然！本统从不骗人！】小绒球的声音得意洋洋，【宿主你继续按照这个节奏呼吸，内力就会慢慢增长。】
郁桑落兴奋得差点从床上蹦起来。
要知道，在有轻功的古代，有内力和没有内力完全是两个世界。
她正练得起劲，外头倏然传来敲门声。
“郁先生。”
郁桑落一愣，从修炼状态中退出来，眨了眨眼。
晏中怀？这么晚他来做什么？
她手忙脚乱地拢了拢头发，又把外袍拽了拽，确认没什么不妥之后，才朝外头喊了一声：
“进来吧。”
门被轻轻推开。
晏中怀站在门口，手里拎着一个食盒，眉眼低垂，“听张大厨说郁先生未用膳，我便拿来了。”
郁桑落这才想起来，自己从下午打完架到现在，一口东西都没吃。
肩上的伤疼得她忘了饿，这会儿被他一提，肚子立刻不争气地叫了一声。
她摸了摸自己有些干瘪的肚子，略显尴尬地笑了笑，“的确有点饿了，弟弟真贴心。”
晏中怀垂眸，将食盒放在桌上，“郁先生肩上有伤，不宜吃油腻之物，便盛了些粥和小菜。”
郁桑落立
…。。