“最近这大半年来,我忙广交会,忙外贸公司,工作上比杜民还要忙,睡觉时间少了,休息也不够,饮食更是不规律……”
“按道理说,我现在这个状态,比以前差多了,怎么反而怀上了?这也太奇怪了。”
孟丽红越说越觉得不可思议,双手下意识去护住肚子。
胡玉音和季棠棠也听得一头雾水,纷纷看向江挽月,等着她解惑。
江挽月沉吟片刻,心中已有了答案。
她说,“丽红姐,你以前怀不上,可能不是身体原因,而是心理原因。”
孟丽红从前的心理压力太大了。
从现代医学的角度来看,人体在长期处于紧张、焦虑、高压的状态下,会分泌大量的应激激素,尤其是皮质醇。
这种激素会干扰卵巢的正常功能,影响排卵的周期性和子宫内膜的容受性。
简单来说,就是人在精神紧绷的时候,身体会进入一种“战备状态”,所有的能量都会优先供给生存必需的功能,而生殖功能则会被暂时抑制。
孟丽红以前生活在首都那个圈子里,周围的环境、父母的催促、邻里间的比较,都给她造成了巨大的心理压力。
再加上她本身又是好强的性子。
她越是想怀孕,精神就越紧张,身体就越不配合,形成了一个恶性循环。
那些年里,她吃再多的补品、喝再多的中药,也只是在调理身体的表象,却没有触及问题的根源——那颗始终悬着、始终紧绷的心。
而从中医的角度讲,这叫“肝气郁结,冲任失调”。
情志不畅会导致气血运行受阻,胞宫失养,自然难以受孕。她那些年里的焦虑、自责、愧疚,像是一团无形的枷锁,把身体里最柔软的地方捆得死死的。
反倒是最近这大半年,孟丽红的生活重心发生了根本性的转移。
她不再把自己困在“家庭主妇”的身份里,不再每天想着怎么怀孕、怎么调理身体、怎么面对别人的眼光。
她全身心投入到工作中,成了外贸公司的老板,成了广交会上独当一面的职业女性。
她的注意力从“怀不上”这件事上彻底转移开了,精神压力随之减轻,身体的应激状态解除,内分泌系统重新恢复了平衡。
当身体放松下来,生殖功能自然就恢复了正常。孩子,也就在这个时候,自然而然地来了。
江挽月把这些道理用通俗易懂的话讲给众人听,孟丽红
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