拳理精微合自然，心法相通溯前缘。
立誓不负苍生愿，挥剑誓将邪佞歼。
客栈佳肴情暗系，天山险路志愈坚。
白杨古道杀机伏，侠客同行共比肩。
良久，沈浪双目清明如洗，缓缓说道：“天下武功各有其道，然我最钦服的，仍是武当开山祖师所创的太极拳法。张真人融天地之变，纳阴阳二气，合五行之变，刚柔相济，由无极而生太极，实乃武道至高境界。”
“此拳法为数百年来武林一大奇功，若能参透其中奥妙，便可柔中带刚，以静制动。昔年我登武当山，与掌门论道，一见如故。承蒙他不弃，授我此拳。多年来我虽略窥门径，然太极之道博大精深，至今未能尽悟。今日，我便将此拳传授予你……”
唐奇闻言，心中又惊又喜。太极拳乃武林至宝，昔年张三丰凭此拳法独步天下，若能习得精髓，纵是强敌在前，亦能借力打力，以弱胜强。
他暗忖：“这太极拳乃武当不传之秘，近百年来罕现江湖，其威力却能窥天地至理，合乎自然之道。我在欧阳前辈洞府中曾得太极心法，不知与张真人所创拳法有何异同？”
心念及此，他凝神静气，目光灼灼地望向沈浪，静候他讲述这惊世绝学。
只见沈浪右手轻抬，将葫芦中美酒倾入口中，喉间咕嘟声不绝。饮罢，他以寻常语气娓娓道来：“此太极拳法乃武林中借力打力的无上绝学。昔年张三丰为普度众生，传于武当七侠，七侠仗义行侠，造福苍生。欲练此功，须先净心明性，心无挂碍，方能窥其真意。”
“太极者，无极而生，阴阳之母。动则分，静则合。无过无不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理归一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非经年累月，不能豁然贯通。”
“虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。”
“英雄所向无敌，皆由此及。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，皆先天自然之能，非关学力。察四两拨千斤，显非力胜；观耄耋御众，快何能为。”
沈浪将太极拳理娓娓道来，语声平和，如清泉流淌。唐奇听得如痴如醉，目光炯炯，恨不得立时参透其中精要。半个时辰后，他已将拳法要诀尽数铭
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