淬体术心法要诀，先将灵力先缓缓注入手臂之中，而后将手臂慢慢探入地火表面。
“果然有效！”他的手指在火面上停留了一段时间，居然没被灼伤，不过还是很痛，但尚能忍受。
接下来，他将手臂也伸了进去，又增加了灵力的注入来抵御地火，不过仅停留了几息便受不了了。要知道，这可是炼丹炼器的地火呀！
与此同时他发现，在运转淬体术时，自己的全身气血便会不住的翻腾，与灵力既相斥又相融，往复不断。
如此一天，两天，三天……
周扬一点点的探入地火，千百次的运转地火淬体术，忍着巨痛磨练。虽然有心法要诀为支撑，但他还是多次被烧的全身是伤，痛彻心肺。
而他的气血尤如沸腾了一般，在体内奔流不息，便是全身骨骼都传出了啪啪暴响之声。
到了第十天，他终于可以全身浸入地火中了，不过只有数息的时间。
由于时时动用灵力和气血抵御地火，又经常用火灵丹恢复，再加上日日以地火淬体，不知不觉间，他的气血比之前旺盛了太多，身体也强健了太多。
此时的周扬全身*，地火在他的皮肤表面滋滋作响，好似一尊火人端坐其中，如要浴火重生般。
修炼此种密术，要求修者必须有大毅力和坚韧不拨、一往无前的大气魄，只有如此才能承受住常人难以承受的痛苦。
中间有几次，周扬不得不暂时停下来调整，因为他已然到了承受的极限，再坚持的话便会被地火烧成灰烬。
这种功法太过残忍和变态了！
他此时突然觉得，地火鸟必是为此术准备的起步条件之一，因为若不是杨照和他都吃了不少地火鸟肉，耐火能力有了极大提高，这种功法是绝对修炼不成的，中途便早被活活烧死了。
不过周扬最终还是挺了过来。二十天时间，他可以全身浸入地火中一个时辰不被灼伤。
一个月后，便可以在地火中缓缓穿行。
一个半月时，第一重终于修炼至大成！
此时他可以在地火中随意穿行，如入水中嬉戏，挥洒自如。
之后他也尝试继续向下游去，但到了地火下方十数丈时，便被更加灼热的温度逼了上来。他知道，那便是岩浆层了。
此时，周扬觉得自己的身体和骨骼都发生了变化。皮肤透出淡淡的红色，气血旺盛之极，肌肉坚硬如石，骨骼铮铮似铁，全身好象有使不完的力气。
他挥拳击
…。。