逸结合。”
“不是锻炼得越狠，实力就进步越快。”
“想要身体跟着快速变强，一味地闷头苦练是没有用的，要给身体留下足够的恢复时间。”
“如若不然，很容易在身体中留下暗伤。”
“年轻时这些暗伤还能够压得住，等年纪大了，暗伤就会爆发出来。”
“很多穷苦出身的武者，只知拼命猛练，实力是提升上去了，但也留下一身伤病。”
“他们年轻时还好，三十多岁就开始走下坡路，四十几岁就因压不住身体暗伤而丢了性命。”
梁松警告道。
“我会注意的。”林哲羽点头。
他从吴管事那里借了五两银子，几副药汤下去，身体很快便能恢复了。
到时他的实力还会前进一大步。
虽然源力改造身体后，造成了气血亏空，但也给身体塑造下了底子。
只要营养跟上，多喝几次药汤，很快便能补上来了。
……
回去的路上，林哲羽将五两银子全部购买了补气益血药材。
路过集市，他又买了两斤猪肉，这才心满意足地回家。
“我现在身体状态不佳，锻炼的话很容易就达到身体极限了，这样子能否获得源力？”
林哲羽思忖。
想到便试。
吃饱后，休息了会便开始在院子里吭哧吭哧锻炼起来。
半个小时后……
“痛死我了！”
“我就知道不行。”
林哲羽躺在地上一动不想动。
这一次锻炼到身体极限后，像往常一样又咬牙坚持了几分钟，但却没有获得源力点。
“看来只有身体巅峰状态下锻炼到极限才行了。”
“中间休息几个小时再继续的话也行，上一次就是这样子的。”
随着多次尝试，林哲羽对于金手指也越发了解。
他猜测，源力应该是突破极限时，精气神拧成一股升华后，诞生出的奇异能量。
在身体突破极限时，林哲羽的精气神会刹那升华，达到一种神奇的状态。
这种状态下他感觉精气神高度凝聚，拧成了一股，诞生出奇异的能量。
源力，或许跟极度凝聚的精气神能量有关。
他刚刚以虚弱的状态锻炼到身体极限，却没有获得源力点。
林哲羽猜测，应该是身体过于虚弱
…。。