了自身进度。
旋即，压下杂念。
他一口将初级营养药剂吞食。
直到咕嘟咕嘟的声音消失，陆超拍了拍肚子，这才迈步出屋。
当天晚上，金石拳馆。
嘭！
嘭！！
低沉的闷声在二楼练功房内响起，陆超赤裸半身，沉腰坐跨的站在原地。
再一次结束安保任务，回到铁环区，他一如既往的来到拳馆，珍惜每一分练武时间。
肉眼可见他身上遍布棍痕，赤红一片，纵横交错，从肩背到腰腹，再到四肢，看起来就像是一条条蜈蚣爬遍全身。
汗水早已在不知不觉里湿透身体，双腿也在来回颤抖。
可即便如此，他还是咬牙撑着。
「真是出色的耐性...
」
注视此幕，罗千山眼神欣慰。
换做常人，恐怕三五日就坚持不住。
纵然咬牙强撑，也会跟不上节奏，导致被练废。
可偏偏，眼前的青年却坚持了两三个月的时间。
这样的人，几乎就是为了【磐石】武技而生。
嘭！
顿时，棍棒挥击。
他毫不犹豫的再次出手，将所有欣慰化作严厉。
一蓬又一蓬的汗水在半空炸开，室内的白炽灯光静静照耀一切。
光线与烟雾融合，看起来好似一滴又一滴的光雨飞溅。
罗千山全程严厉，目露精光，仿佛能清楚察觉到陆超体内各处筋骨的进度与受创情况，每次挥击棍棒的角度与落处都不尽相同。
膨嘭闷声在房间内持续不绝，响彻回荡。
门口守着的郑武更是暗吞唾沫，觉得牙疼，自忖换做自己怕是已经被练废。
最终。
嘭！
又一下闷声响起。
陆超身体一晃，脸上青筋根根凸起，连带着眼里都是多出数缕血丝。
清楚察觉到他的极限。
罗千山这才停下动作，轻声开口。
「今天就到这里。」
话音落地，他缓缓收起铁木长棍。
伴随武道气力被收回，可见木棍崩解，化作一地碎屑。
「还是老规矩，浸泡半小时的药浴。」
「不过...
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看着陆超咬牙撑着，似有些意志不清的模样罗千山看向一侧的郑
…。。