沉稳走向起点线，汗水顺着额角发丝滑落，滴在泥土里晕开小片湿痕。
接过手榴弹，冰凉的金属触感熟悉又安心，连日的反复练习，让她与这枚手榴弹生出了特殊的默契。
“别紧张，按平时练的来。”章教官走到她身旁，声音柔和，“你的挥臂要领最扎实，调动肌肉记忆就行。”
拾穗儿抬头对上教官信任的目光，用力点头：“是，教官！我会的！”
她走到投掷点站定，双脚与肩同宽，屈膝沉胯，重心稳稳落在两脚之间。
左手扶弹，右手掌心紧扣弹柄，指尖贴合纹路，拇指轻按保险销，握弹姿势标准得挑不出半分差错。
这个动作，她在空挥中重复了上千次，每个指尖的力度、手腕的角度，都早已刻进骨子里。
她缓缓抬头，目光越过五十米距离牢牢锁定靶心，微风拂过，她却浑然不觉，整个世界只剩自己、手榴弹与远方的靶心。
深吸一口气再缓缓吐出，所有杂念消散，只剩纯粹的专注。
“开始！”
拾穗儿脚下猛地发力，泥土微陷，强劲的力道从脚底向上传导。
腰腹顺势快速拧转，身体如拉满的弓，爆发出惊人张力。
肩胯同步转动，带动大臂前送，小臂如鞭梢顺着惯性直线向前上方展开，四十五度角度分毫不差。
她肩背始终放松，整条手臂如绷紧却顺畅的鞭杆，将腰腹力道源源不断传至指尖。
发力顶点，手腕骤然猛扣，清脆的“咔”声隐约可闻，手榴弹如离弦之矢，带着凌厉破空声划破长空，划出一道平直劲挺的弧线，朝着靶心径直飞去。
“嘭！”一声闷响，手榴弹稳稳落在靶心旁的红色区域，扬起细小尘土。
“第一次投掷，四十六米，命中靶区核心！”考官高声报分，语气满是赞许。周围传来低低的赞叹，苏晓激动地攥紧拳头比出加油手势。
拾穗儿却毫无松懈，转身走向等待区，擦去额角薄汗，指尖轻按酸胀肩臂，心里快速复盘：蹬地力道能更集中，挥臂速度可再快一点。
“动作标准，心态也稳。”章教官递过一瓶水，“第二次把腰腹拧转幅度再加大，让力道更透。”
拾穗儿喝了一口，思路更清晰：“谢谢教官，我也觉得腰腹发力能更顺一点。”“知道问题就好。”
章教官点点头，“你最可贵的是肯琢磨、能坚持，空挥练习别人练几十次就喊累，你却一遍遍抠细节，这劲头没有
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