有骨髓这最後一个齿轮完成，人体才能整个的发生蜕变，完成换血————
「而那种疑似新的供能体系水解的有毒物质，或许就是富婆嘴里的丹毒」，气血不够者便会终身卡死在换血最後一步，无法承受毒性迈入罡劲————」
开始尝试练髓之後，林昊也是能真正感受到这种拼图的作用。
只差练髓换血之後，林昊感觉练髓每强上一分，血液每置换一批，自己都能有正反馈感受。
虽然不多，但却是实实在在！
不过可惜的是，目前骨骼的强度倒还没有太大明显变化，练髓程度还不够。
只是好在自己有着附魔的加成在，身体的横练」功夫和强度表现会有点夸张————
「现在才刚刚开始就能这样，不知道到了大宗师的练髓程度，能不能几口气时间就把最强爆发完全恢复，恢复时间越接近消耗速度，那也变相相当於延长了————」
而且现在保心丹」的效果也已经完全消化，配合龙蜥骨髓、龙蜥心头血、两期的壮骨丹，林昊自问现在哪怕刨除外挂，单纯只是化劲小成的躯体，也要媲美甚至超过寻常的化劲大成了。
有着圆满级的【真龙呼吸法】林昊感觉这个月的效率，比上次回来时的使用要高不少。
林昊走到拒马这，不少在附近用兵器练武的幸存者，也都主动进行了问候，林昊也一一点头，一跃翻过了前面两辆皮卡屁股相对留下的门。
几只森林狼，就在这皮卡货箱下的口子里，不断练习进出和嘶吼，见到林昊的时候则是都夹着尾巴停了下来匍匐在地上。
「这要碰到比较强的愿力生物，那它们也没啥用，但真是那种生物的话，普通人也会被震慑。」
林昊从皮卡上看到了前面广场，不少人弓持正对着前面射出一些木箭头，赵晓雯则是不断巡视讲解着一些要领，同时手上还有着一根长长的教鞭，时不时指出一些出错的地方。
已经暗劲入门的赵晓雯紮着马尾辫，身穿师母制的轻甲，走在人群中也是英姿飒爽。
「赵教习，能耽搁点时间麽？」
林昊从皮卡上一跃而下。
赵晓雯看到他後，本来严肃清冷的脸上也化作了笑容「少来啦。」
但嘴上这麽说，自己还是快速小跑过来抱住了林昊的胳膊，同时对练习的射手们道」大家自由练习或者休息一下。」
说完後，又红着脸低声音对林昊道「刚刚入门，还没锁好啦，不过靠着
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