你一套我们老祖宗传下来的正宗锻体法门，能不能学到，就看你的悟性了。”
他说着，站起身，走到了猪圈前的空地上。
此时，韩鹏已经带着人，把一块崭新的牌匾挂在了猪圈大门上。
“天蓬特训营”五个龙飞凤舞的大字，在夕阳下闪着金光。
“所有猪，集合！”张阳中气十足地喊了一声。
那些刚洗完澡，正在悠闲拱食的黑猪们，像是听到了命令，竟然真的都停下了动作，齐刷刷地抬起头，看向张阳。
“很好，很有纪律性。”张阳满意地点点头。
他转身对林清雪说：“林教官，出列，给你的学员们，示范一个标准的热身动作。”
林清雪咬着牙走上前。“什么动作？”
“波比跳。”
林清雪愣住了。
那是什么？
“看好了，我只教一遍。”张阳的表情变得严肃起来。
他后退一步，身体下蹲，双手撑地，双脚向后跳跃，身体呈一条直线，完成一个俯卧撑，然后屈腿收腹，向上纵身奋力一跳，双臂在空中展开。
整个动作行云流水，充满了爆发力。
林清雪瞳孔收缩。
这不仅仅是一个简单的体能动作。
在张阳发力的瞬间，她清晰地感觉到，他全身的肌肉、筋骨、甚至是内脏，都以一种奇特的频率在共振，形成一股合力，瞬间爆发。
这分明是一套极其高明的外家横练功夫的精髓！
“看懂了吗？”张阳落地，气定神闲。
“让它们也跟着做。”他指了指那群一脸懵的猪。
林清雪嘴角一抽。
你让一群猪做波比跳？
“这是命令，林教官。”张阳的语气不容置疑。
林清雪深吸一口气，压下心头的荒谬感。
她学着张阳的样子，开始做第一个波比跳。
作为长生殿的玄字级行者，她的身体素质远超常人，动作标准而有力，甚至带着几分武者的美感。
猪群骚动起来，哼哼唧唧，不知所措。
“林教官，你的口令呢？”张阳的声音在旁边响起。“没有口令，它们怎么知道该怎么做？你要跟它们建立沟通，用心！”
林清雪感觉自己的理智正在一寸寸断裂。
她闭上眼，再睁开时，眼神变得空洞。
“准备！”
…。。