风阻单车，跑步机，每一台机器前面的地板上都有汗渍干了之後留下的白色盐痕。
林万盛是第一次进到这里。
他跟着人流往里走，刚过了深蹲架的第二排，脚步慢了下来。
正对面的墙上挂着一面海报。
蓝底白字。
"WHAT ARE YOU DOING TO BEAT OHIO STATE TODAY？"
你今天为击败俄亥俄州立做了什麽？
字很大，大到从体能室的任何一个角落擡起头都能看见，大到站在最远的有氧区，躺在划船机上仰着脖子，都能把每一个字母读清楚。
林万盛站在过道上，仰着头看了两秒。
罗德从後面走过来，顺着他的视线也擡头看了一眼。
「每天都要回答一遍。」泽维尔的声音从旁边传过来，人已经走到了深蹲架前面，两只手搭在杠铃杆上，开始调配重片。
体能教练的哨子又响了一声。
「热身组，空杆，十二个。」
所有人散开，各自站到架子前面，林万盛走到离海报最近的一个深蹲架，脚踩上台面，两只手握住空杆，从架子上卸下来扛到肩上。
四十五磅的空杆搁在斜方肌上。
他蹲下去的时候，视线正好和海报平齐。
热身组做完，配重片开始往上加。
身边的线锋吸了一口气，腰带勒紧，蹲下去的时候整个架子都在抖。
体能教练走过来，站在线锋身後，两只手虚扶在他的腰带两侧。
「顶住，顶住，起来。」
线锋吼了一嗓子，腿蹬直了，杠铃杆砸回架子上，咣的一声。
所有人深蹲做完换卧推，卧推做完换硬拉，三大项轮了一圈，整个体能室里的空气都变得又湿又闷，空调压着十八度也挡不住一百个人同时出汗。
林万盛躺在卧推凳上，两只手握着杠铃杆，二百二十五磅。
罗德站在他头顶的位置帮他保护，两只手虚托在杠铃杆下面。
「还有两个。」
林万盛咬着牙推上去，手臂在最高点抖了一下，锁住了，第八个推完，杠铃杆砸回架子上，他整个人瘫在凳上，胸口剧烈地起伏。
体能教练在写字板上记了一笔，走到下一个架子前面。
林万盛坐起来的时候，额头上的汗顺着鼻梁滴到了地板上，他擡头，又看了一眼正对面墙上的海报。
…。。