免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

2342章 绝杀建议就是……用身体碾压加特林吧

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

他身上最大的问题就是……

核心稳定性要求极高,易出现动作变形。

因为躯干牵引摆臂法的强力扭转,需要核心肌群,比如腹横肌、竖脊肌、臀中肌等等,都需要具备极强的等长收缩能力,以维持躯干在扭转过程中的刚性。

如果运动员核心力量不足,或在高速奔跑中出现肌肉疲劳,右臂后扯的力道就会失去控制——轻则导致躯干过度扭转,破坏身体重心的直线性,重则引发髋关节代偿,出现步幅忽大忽小、蹬地角度偏移的问题。

相较于加特林之前那种“钢板式”的核心控制,这种发力模式的容错率更低,一旦动作变形,速度损耗会远大于保守型摆臂。

这对于年纪越来越大的加特林是一种考验。

毕竟他现在百米撑到最后核心都容易绷不住。

200米就更加不用说,稍微超标了一点,很有可能就会出现力有不逮的情况。

所以他必须牢牢控制整体的节奏。

出了一点问题都不行。

其次就是,能量消耗更快,对后程耐力构成考验。

背阔肌、斜方肌等上肢大肌群的主动强力参与,会显著提升整体能量消耗。

200米比赛的后50米,是运动员糖原储备接近枯竭、肌肉乳酸堆积达到峰值的阶段,而躯干牵引摆臂法在弯道进直道阶段的高强度发力,会提前透支部分体能。

对于后程耐力相对薄弱的选手而言,这种发力模式可能导致直道末端出现摆臂无力、步频下降的问题。

加特林现在可不是之前的加特林了,他已经34往那边走。

机体机能肯定会下降。

其次就是他的跑法也从100米的均衡后程调换成了均衡前程。

在这样的跑法里面。

肯定会出现问题。

不是他的技术有问题,而是他的身体机能。

这么做有问题。

这也是半决赛的不可能花更多的能量去争取更好的跑道的原因。

年纪大,在200米里面就是硬伤。

为什么这么说?

因为谢正业在这里。

竟然采取了和加特林一模一样的方式。

简直是……硬刚。

谢正业其实这两年也看出来了,加特林采取的摆臂方式和自己有些类似。

这也能得出加特林应该是改成了牙买加跑法体系。

来冲击200

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 678910下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
渣夫骗我领假证,转身携千亿资产嫁权少
作者:唐小糖
简介: 【渣夫火葬场+男主先婚后爱+虐渣打脸】

结婚两年,江染补办...
更新时间:2026-03-04 21:01:40
最新章节:第一卷 第354章 要他们千百倍的还回来
有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-03-04 21:02:08
最新章节:第一卷 第1469章 欢迎进入地狱,被盯上了
穿成囚禁残疾将军的恶毒女配后
作者:自由之上
简介: 【甜宠治愈+养崽+灵泉空间+脾气火爆的富家千金vs傲娇倔强的少年将军】
更新时间:2026-03-04 20:22:50
最新章节:第45章厮杀
芙莉莲:词条勇者的冒险旅行
作者:不能没肉
简介: “一件普通的亚麻衬衫,要500金币?”

“物超所值,我的朋...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第85章 嗜血的诅咒(3/5 求首订)
在火影教书,系统说我是鸣人同学
作者:宝石对影
简介: 北泽,三无穿越者,平平无奇的中忍,为了活到大结局,苟在木叶忍者学校教书。
<...
更新时间:2026-03-04 21:08:50
最新章节:第四百六十章 雏田的踩背,井野的吻(二合一更)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap