急着踩线，先是小跑两步，步幅自然放开，每一步都带着长腿特有的舒展。随后，她突然做了一次大幅度的后踢腿——脚跟几乎要碰到臀部，腘绳肌被拉到极致，身体像一张拉开的弓，线条又长又紧。
杨建打趣道：“看看这后踢腿的幅度，也就1米75的身高能做到这么舒展，换个人怕是要把腰都拧了。这不是热身，这是在给赛道‘展示腿长’呢！”
“所谓的腿比命长，也就是这样吧。”
接着，她站定在起跑线旁，双手自然下垂，然后是三次加速摆臂——手臂从身体两侧往前送，幅度大而快，像两把往前划的桨，把身体的节奏一点点带起来。
她的摆臂带着身高带来的优势，每一次前摆都能把身体往前带得更远，像在给后续的起跑“蓄力”。
刘祥点评道：“摆臂的幅度和速度都在线，1米75的身高让她的摆臂半径更大，每一次摆动都在积累动能，这就是‘身高红利’！”
最后，她在起跑线前做了两次轻跳——双脚轻轻离地，再稳稳落地，脚掌与地面的接触清脆利落，像钉子敲在塑胶上。
跳的时候，她的身体绷得很直，长腿微微弯曲，落地时髋部顺势前送，像在模拟起跑的蹬伸动作。
杨剑笑着说：“这轻跳是在找脚感，也是在给对手‘施压’——你看她跳得这么稳，这么舒展，1米75的身高往这儿一站，就是一道‘高墙’，等会儿起跑，她只要把腿迈开，就能把差距拉开。别着急，好戏还在后头，咱们看看这‘长腿女王’能不能把身高优势发挥到极致！”
网络上的观众一看也跟着笑了。
这个时代的解说员果然要紧跟网络。
“长腿女王”这个说法，就是网络上给陈娟的外号。
有人说的很对，你的名字不一定取得正确。
当然是你的外号，绝对是你的特征反应。
陈娟的大长腿，经过无数次训练的结实程度，简直是比一些这个比例的模特还要有杀伤力。
是健康青春与元气的迭加。
看着她每次活动都有生命力在蓬勃发展的感觉。
她的热身没有多余的动作，每一下都围绕着“激活身体、发挥身高优势”展开——
小跑舒展步幅，后踢腿拉开后侧链，加速摆臂积累动能，轻跳找蹬伸节奏。
1米75的身高让她的每个动作都显得格外舒展，像在赛道上跳一支优雅的舞，却又藏着不容小觑的力量。
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