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2278章 极限晋级!熟悉的场景熟悉的味道

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
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为身体的水平推进力。

此外,韦勇丽的蹬地角度更接近水平。

蹬地角约45°,传统技术约35°。

使自己的GRF的水平分量最大化,根据力学公式P = F·v,在相同蹬地力量下,自然而然水平速度提升更显著。

比如。

当裁判发出“set——”指令。

运动员缓步走向起跑器,双脚精准踩在踏板上,前脚与起跑线保持自然距离,后脚与前脚间距适中,脚尖朝向赛道前方,确保蹬地时力量能沿身体前进方向顺畅传导。

下肢肌肉-肌腱复合体的弹性势能瞬间释放。

后脚蹬地肌群在发令枪响的刹那同步激活,臀大肌、股四头肌、腓肠肌协同发力,肌肉-肌腱复合体储存的弹性势能如决堤的洪水般倾泻而出。

髋关节、膝关节、踝关节几乎同时开始伸展,三者的伸展节奏高度同步,没有丝毫先后之分——

髋关节从微屈状态快速展开,膝关节从弯曲姿态迅猛蹬直,踝关节则像弹簧般瞬间弹伸,整个下肢蹬地动作一气呵成,形成一股强大的向前推进力。

蹬地瞬间,地面反作用力的绝大部分都转化为水平方向的推进力,垂直方向的能量损耗被降至最低。

每一分力量都精准地作用于身体前进的方向。

韦勇丽就是每一个都要做到最好。

她没有陈娟的天赋和悟性。

有陈娟这个天赋者在前面站着,她不管做什么都觉得自己做得还不够。

更不会自称什么天才。

因为他是发自内心觉得自己……

还差得远。

砰砰砰砰砰。

在下肢蹬地的同时,韦勇丽核心肌群持续保持高度激活状态,躯干的“刚性传导柱”纹丝不动。

下肢蹬地产生的强大力量通过骨盆向上传递,经由腰椎、胸椎、颈椎,沿身体矢状面毫无损耗地传导至上肢。

力链传导过程中没有出现任何发散或泄漏,如同水流在管道中顺畅流动。

确保了韦勇丽力量的最大化利用。

核心肌群的刚性传导作用,大大的让她高重心启动,得到相辅相成。

相互促进的作用。

其后是上肢摆臂与下肢蹬地形成同步协同。

为了做好属于自己的节奏。

韦勇丽这时候上肢肌群与下肢、核心肌群几乎同时激活。

摆臂

…。。
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