免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

2236章 髋关节功率极限输出的法门!

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

败。

这个年头。

才是常态。

而且不是说没有失败就是成功。

会这样想,是完全没有在这个行业深耕过,因为除了失败和成功……

还有第三个结果。

那就是……

技改效果不达预期。

没有失败大幅度掉档次。

也没有成功,和预期一般突破。

就是不温不火。

浪费了宝贵职业生涯时间,却没有多少效果,这也是让人消磨的一个结果。

甚至比直接失败更加难以接受。

因为你的心里还有预期。

失败就直接寄了,反而没有眷恋。

勒梅特里。

现在这里就是典型。

勒梅特里针对自身快肌纤维占比偏低的特点,设计了“肌纤维分级激活”的启动技术,彻底摒弃了“盲目追速度”的策略。

预备的时候,他的身体重心大幅后移,双手撑地力度轻柔,肩背肌肉完全放松,甚至可见轻微下垂。

这种“非典型”姿态,是为了减少启动阶段的肌肉参与量。

启动前一秒,小腿肌肉仅激活慢肌纤维,快肌纤维处于“休眠状态”。

臀部抬高幅度比前两位选手低8厘米。

核心肌群保持“低张力”状态,避免过早消耗能量。

枪响后,预计是下肢蹬地先由慢肌纤维主导,快肌纤维仅激活30%。

脚掌前掌触地时,踝关节以慢肌纤维的持续发力完成缓冲,膝关节屈伸幅度控制在120°,后蹬腿脚跟不超过大腿中段,整个过程没有“爆发感”,更像“平稳过渡”。

从生理学角度看,这种“分级激活”是通过神经控制,优先调动耐疲劳的慢肌纤维完成启动,将快肌纤维保留到加速区。

最终实现“能量错峰消耗”。

你不能说想法不好。

想法是可以的。

也针对了白人选手天然爆发力就是最弱的机制,但是……

还是那句话。

不是说你理论上不错,就可以成功。

毕竟很多理论只是理论,怎么做没有具体办法。除非你和苏神似的,直接可以搬运成功办法,这个不行立刻搬出下一个。

没有这个科学认知。

风险的诞生。

就会必然存在。

只能说……

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 45678下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

穿书七零,错嫁反派被娇宠
作者:竹苑青青
简介: 【先婚后爱+反派大佬+创业养萌娃+追妻火葬场】许清柠穿成了年代文里未婚先孕的炮灰女配...
更新时间:2026-03-04 20:44:03
最新章节:第254章 到底谁是女主?
儒道至上?我在异界背唐诗!
作者:张亦安
简介: 汉语言专业大学生词宋穿越异界,来到了一个儒道之上的奇特世界,在这里,只有文人才能掌控...
更新时间:2026-03-04 21:13:28
最新章节:第 1876 章 帝子危
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮
狱医
作者:破空
简介: 三年前,他为女友怒而伤人,因故意伤人锒铛入狱。三年后归来,家遇变故,大哥大嫂车祸罹难...
更新时间:2026-03-04 20:40:47
最新章节:第1493章 他真是自己父亲吗?
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
七零福宝凶又猛,冻死雪夜成团宠
作者:七月妖
简介: 爸妈救人牺牲,抚恤金和房子却被爷奶叔伯霸占吃绝户。

为斩草...
更新时间:2026-03-04 21:27:48
最新章节:第一卷 第169章 神兽召唤!奶包一语惊动山林之王!
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap