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2182章 极限交接都不行了吗?那就只能……剑走偏锋了

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
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通过掌心皮肤的本体感受器,感知棒体是否完全入手。

若仅插入一小截,压力分布会偏向指尖。

若未完全插入接力棒,立即通过“微屈肘”。

主动向前送手0.5cm,弥补插入角度和距离不足。

这时候,握棒后右臂保持原姿势,肘部仍微屈10°,不立即上抬。

避免手臂动作破坏身体平衡,待拿稳接力棒后,再调整为摆臂姿势。

这里还只是两个人交接的分别问题。

还有传棒者的松棒时机。

张培猛需在确认苏神完成握棒后的松棒。

过早松棒可能导致棒体未固定。

过晚则会阻碍苏神摆臂。

幸好平常也有交接训练。

需要注意松棒触发信号。

通过手指触觉感知苏神的握力变化,当握力从0升至40N时,即确认接棒完成。

松棒动作控制做手指从收缩状态快速放松,但手腕保持内旋姿势不变。

避免松棒时手腕外摆干扰苏神的手臂姿态。

后续动作衔接也要做好。

比如松棒后右臂自然下垂,随身体惯性摆动。

同时主动减速,为退出跑道预留空间,避免干扰苏神加速。

这还只是你想要在第4区进行交接的基本项。

真要做好,还要考虑——

交接瞬间的步点同步。

因为在第4区间的高速下,两人步点若相差1步,就会错过交接窗口,因此需实现“步点零误差”。

就是一步你没有看错,所以这个差距还有可调整的区域很小很小。

基本上那个窗口机没有抓住,就已经没戏了。

也正是因为这样。

才很少有人会去这么做。

预跑阶段的步长校准,能不能做好?

传棒者的步频跟随,能不能做好?

交接点的步相匹配,能不能做好?

你要考虑最终交接瞬间,苏神可能处于“左脚支撑→右脚摆动”阶段。

张培猛可能处于“右脚支撑→左脚摆动”阶段。

此时两人身体重心在水平方向的投影间距就不是最小。

交接动作的“空间干扰”会相互增大。

即便是你这些都解决了,最后还有交接后的加速衔接,“停顿发力”的问题。

躯干角度调整。

…。。
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