免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

2177章 以往的最强优势……没效果了吗?

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

关节稳定性惊人。

即使身体倾斜65度,髋关节的水平位移也不超过2厘米,这源于臀中肌的持续收缩。

臀中肌像“侧方钢索”一样固定髋关节,避免身体向外侧滑动。

步长和步频没有因弧顶位置出现任何变化……

这意味着他的肌肉发力完全适应了离心力的影响。

股四头肌在蹬地时不仅要提供向前的力量,还要额外提供抵抗离心力的侧向力量,却没有出现任何力量分配失衡。

即便是向心力消失。

他的目光始终平视前方2米处的跑道。

没有因向心力抽离而低头或偏移视线。

视觉的稳定能辅助身体姿态的稳定。

这是顶级选手的细节习惯。

也是他从苏神这里学过来的东西。

视觉动态辅助。

人家论文写的清清楚楚。

所以。

还是要多读书多看报多学知识多上道。

他没有主动增加肌肉发力来抵抗向心力抽离,而是充分利用跑道的倾斜度,身体倾斜角度随跑道倾斜度自然增加至50度。

比之前增加3度。

让身体重心的垂线刚好落在支撑脚的正上方,通过重力与支持力的合力抵消向心力消失。

此时他的脚掌落地更“轻”:前掌落地时的缓冲时间延长0.01秒,通过增加缓冲来吸收离心力带来的冲击,同时脚踝的内翻角度增加2度,让脚掌更贴合倾斜的跑道表面,避免打滑。

你就说几乎没什么问题。

你让劳逸怎么去接近他?

今年的卡特,真是越跑越好,出乎意料的强。

只有看交接等下能不能缩小了。

毕竟这也是以前面对牙买加队的时候,经常做的办法。

过了弧顶后,进入下弯道阶段。

向心力逐渐减小,跑道倾斜度缓慢降低,这时候所有选手都需逐步调整身体姿态,为即将进入直道交接区做准备。

这是弯道向直道的过渡阶段,技术的“衔接性”直接影响交接棒的节奏。

劳逸的下弯道动作是“渐进式回正身体”。

也就是过了弧顶之后,他每跑出3米,就将身体倾斜角度减小2度,从弧顶处的58度逐步回正至50度。

左肩缓慢抬高,避免因突然回正导致的重心前移。

同时,他的步长开始小幅增加。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 7891011下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
武道崛起
作者:小仙梦蝶
简介: 开局小家族之子…看柳辰如何一步步做大做强,带领修仙世界屹立星界之巅不一样的修仙体系仙...
更新时间:2026-03-04 21:29:38
最新章节:第三百九十一章 圣之森野战役(十)
我的低保,每天到账1000万
作者:报李
简介: 神豪+商战+幽默+生活【搬砖致富系统:1、低保日结:系统按日给予低保补贴,补贴金额=...
更新时间:2026-03-04 21:18:00
最新章节:第740章 简直是黑店
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
七零老公是糙汉,媳妇儿天黑了
作者:锦九华
简介: 林晚晚穿书第一件事就是退婚,大闹渣男婚礼要补偿,在换极品汉子做老公!
更新时间:2026-03-04 20:59:53
最新章节:第68章 开业大吉
娘子,你不会真的给我下药了吧
作者:桃公旺
简介: 大乾末年,恶霸横行,战乱四起,民不聊生。陈解穿越而来,发现自己竟然是个嗜酒的烂赌鬼,...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第七百六十四章 宿命之战
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap