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2173章 大爆银!当年的亚洲奇迹被追平了!!!

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
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奖牌。

结果现在。

只要稳住。

就是银牌。

这怎么可能放弃呢?

作为运动员,谁都想成为创造历史的一部分。

陈娟。

当然也想。

基于刚刚美国队的失误,让她脑子现在更加清楚。

眼下要做的就是不失误不受伤。

对于从来就没有拿过奖牌的亚洲女子接力队来说,你别说一枚银牌一枚铜牌都是历史级的突破。

结果现在直接到了银牌。

那还有什么好说的呢?

必须好好保存下来这一次的成果。

必须把这一枚银牌先收入亚洲的历史。

后面再说别的。

所以她这里竟然也采取了求稳的做法。

摆臂时,她的双臂幅度不大,以肘部为轴小范围摆动。

左手在前时,右腿恰好迈出。

这种对称的发力模式让身体始终保持平衡,没有左右晃动。

跑到10米处,陈娟开始逐步加力。

此时,她的身体前倾角度进一步加大至35度。

髋关节的转动幅度明显增加,每一次蹬地时,大腿都尽可能向后伸展,带动小腿向前摆动。

膝关节则控制着弯曲角度,既不过度折迭影响步幅,也不强行伸直造成动作僵硬。

她的呼吸在此刻调整为两步一呼一吸,吸气时胸腔微微扩张,呼气时腹部收紧,确保氧气能匀速输送到正在发力的腿部肌肉。

弗雷泽呢。

进入加速阶段,弗雷泽-普赖斯的身体前倾角度逐渐加大,从启动时的30度增至45度,这一姿势能减少空气阻力,同时让下肢肌肉获得更大的发力空间。

她的髋部转动幅度精准,每一步蹬地时,髋关节都充分后伸,带动大腿向前摆动。

膝关节则控制着弯曲角度,既不过度折迭导致步幅缩小,也不刻意伸直造成动作僵硬。

此时,她的小腿肌肉开始高频收缩,腓肠肌与比目鱼肌像两根绷紧的橡皮筋,在蹬地瞬间爆发力量,推动身体向前的速度不断攀升。

砰砰砰砰砰。

跑到中途时,弗雷泽的动作已完全舒展。她的呼吸节奏稳定,确保氧气能高效输送到肌肉。

尽管此时其她赛道的选手已开始发力追赶,但她的表情没有丝毫变化,眼神始终锁定着终点线,核心肌群的稳定让她

…。。
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