也就是说，普通运动员在最后20米如果选择这个刚上加刚的技术，会常陷入“两难困境”。
要么维持全身刚性，直线度偏差＜2cm，导致神经控制能耗增加20%，核心肌群提前疲劳。
要么全身放松过度，脊柱弯曲度＞0.6mm，惯性传递效率降至85%以下，速度骤降。
你要知道这里所说的普通运动员是要打引号的，因为真正普通的运动员根本就不配掌握这门技术，连入门的门槛都摸不到，能够掌握的都已经是普通运动员里面的精英和天才。
也就是说是原本的精英和天才才有资格去接触这一门技术和绝活。
但即便是他们也依然会碰到这些问题。
难以前进。
难以规避。
而博尔特的“刚性选择性强化”，就好像……
压根没有这些问题似的。
只见他身体自动反应。
首选是刚性调控的“分级精度”。
他能在0.1秒内完成“核心强化-外周放松”的分级调整，而普通运动员需0.3秒，错过惯性传递的关键窗口。
博尔特就不会错过。
第二是疲劳感知的“阈值把握”。
当血乳酸达10mmol/L以上，普通运动员的动作控制精度下降40%，而博尔特通过本体感觉，居然将下降幅度强行控制在20%……
为技术实施保留基础条件。
简直是非人类。
因为这一点可就不是说通过技术训练能够轻易达到的。
更多是人娘胎肚子里就带着天赋。
也就是所谓的有就有没有就没有。
难以后天进行多少改变。
起码的运动学，现在认为是这样。
再加上能量分配的“动态平衡”！
普通运动员到了这个阶段，核心与外周能耗比为6:4就不错了，5 : 5都比比皆是。
而博尔特呢？
通过选择性强化调整，他这里的核心与外周能耗比仅仅只有7:3！
也就是说在总能耗不变的情况下，核心发力效率，会比其余人，额外就高出起码15%！
再加上神经生理方面。
他的脊髓反射的“抑制-强化”切换更好。
他的运动皮层的“功能分区激活更好。
他的神经递质的“定向释放”更好。
你说说看
…。。