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2255章 米尔斯和博尔特一起向苏神发起对决邀请

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
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破。

他给了很多运动员,明明是检查起来表面身体健康恢复也不错。

但就是容易成绩下滑,甚至是出现伤病。

作出了科学的解释。

因为这一个地方。

是最不容易被察觉的地方。

但这个地方其实也有力学。

也有运动力学在此。

就像博尔特在最后10米,关节波动的那一下。

就是典型。

其实就是连续的高强度比赛出成绩,为了保持住状态,训练中也不断拉强度。

让自己的状态不掉。

看起来没有什么大问题,甚至运动员自己都感觉不到。

但事实上你要是明白了这个问题,你就知道只要是时间长了,那么你就会在肌腱-骨附着点上,出现或多或少的问题。

这个力学疲劳。

需要的恢复时间会更长。

更不要说,还有接近10年才会被提出的理论——软骨基质降解与润滑机制失效机制。

膝关节、踝关节等负重关节在运动中承受的冲击力可达体重的5-8倍,如百米跑蹬伸阶段。

关节软骨表层的蛋白多糖网络在反复压缩-回弹循环中会逐渐流失水分,当含水量低于65%时,软骨摩擦系数增加40%,导致关节面磨损加剧。

此外,高强度训练会抑制滑膜细胞分泌透明质酸,关节液黏度下降,进一步削弱润滑作用。

博尔特现在采取的是三关节力矩运动体系。

如果这些重要的关节出现了问题。

那么自然会影响到他的运动表现。

米尔斯知道的,就是关节稳定性结构的累积损伤。

膝关节前交叉韧带、踝关节外侧副韧带等结构在动态动作中负责维持关节对位。连续高强度训练会使韧带胶原纤维发生“蠕变”。

即长度增加而弹性模量降低。

当韧带松弛度超过15%,关节本体感觉减退,神经肌肉控制能力下降,导致动作代偿,如膝内扣,进而诱发半月板损伤或软骨撞击。

影响膝盖的运动表现。

而膝关节是三关节力矩技术里面的重要一环。这是休伊特在2005年提出的概念。

这一点米尔斯还是知道。

但他不知道的。

其实更多。

如果是苏神实验室,肯定还会做出更多的判断。

…。。
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