免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

1653章 启动的极限还能突破?他要的……可不止这样

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

的四点连线,不够稳定,远不如之前。

四点连线不够问题,那么承接曲臂起跑的爆发能量,也会不顺畅,导致发力发不出来。

白白浪费了曲臂爆发的火力。

嗯。

第二步也好了不少。

看看第三步。

第三步,是整个黄金四步改成了黄金三步的技术改动节点,因为少了一步缓冲,留给你的调整时间自然也会变少。就像是八改七之后,对于运动员的身体要求也会更高。

这里兰迪和苏神分析了,就是他刚出来比赛,身体的是股四头肌合力的角度,问题比较大,尤其是轴心、固定臂、以及移动臂,都不够稳定。

如此一来,苏神的髋外展肌群和股四头肌对于牵动的前十字韧带,有个股四头肌的力线输送“断点”的问题,就是力线从地面上起来进入身体的感觉,会有些“中断”。

从而导致,他的第三步转化开始真正加速的时候,总是不够稳固。

甚至在高清的慢镜头设备捕捉下,能够看到一些明显的问题,股内侧肌与股外侧肌的力量不平衡还只是一个,还有髂胫束或外侧支持带紧绷,以及股骨髁间沟外侧关节面变得平坦等等。

技术上其实苏神并不难解决,想要解决,就是一个增强股内肌群即可。

这最主要的问题还是股内肌群有些偏弱,导致跟不上股外侧肌的力量,自然而然就会这样。

可这些问题,如果没有越来越进步的高清设备捕捉,其实你根本不可能想得到。

肉眼判断,也太难了点,甚至高速跑动中,你没有超级的动态视觉,你连这个问题都感觉不出来。科技带来的进步,在这里就可以明显体现。

现在,在苏神这段时间刻苦训练股内肌群后,已经是显著平衡了和股外侧肌群的力量差。

这样他的黄金三步力线输送,也顿时就变得“断点”更少,更加流畅。

身体可以传导的动力链,也就越强。

砰、砰、砰。

做好了这几步的改动,什么更加快速的促进上半身抬起,什么能够让上肢更快达到适当的高度和位置,什么更好进入摆臂和发力状态等等,这些启动的重点问题,全都大幅度改进。

可能苏神自己觉得没有什么。

他就是在做这些自己该做的事情,让自己的黄金三步更少出问题。

更加趋于优秀模型化。

但这落在外人眼中,已经是……

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【二零小说】 m.20012001.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

晚明风华
作者:戈昔
简介: 沈一贯:“寅儿,你对着这浙水,给为师起个誓吧。”朱寅:“先生要学生起个什么誓?”沈一...
更新时间:2026-03-04 21:18:15
最新章节:番外篇3 一堂课!
每日一卦,我搜山打猎粮满仓
作者:大威天龙
简介: 【饥荒打猎】【种田争霸】【美女后宫】

穿越王朝末年,正值饥...
更新时间:2026-03-04 21:27:29
最新章节:第一卷 第241章 大败
开局被女总裁逼婚,婚后宠翻天
作者:宋魂
简介: 本书又名《女总裁与鬼手神医》,风趣幽默,也不乏人情世故、爱情与哲理。
更新时间:2026-03-04 21:26:36
最新章节:第六百六十三章、缅甸难题,我来解决
在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-03-04 20:47:34
最新章节:第一卷 第222章 春夜雨绵绵
四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了
越雷池
作者:衔香
简介: 伏笔比较多,有排雷需求的建议先看第一章作话;越雷池:“我将违背我的天性、忤逆我的本能...
更新时间:2026-03-04 20:52:52
最新章节:68 还君明珠(七)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 二零小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap