练结束后帮他按摩，或者直接拿冰袋过来冰敷几分钟。
这，就是刘祥整个肌腱末端炎形成的主要流程。
跟腱附着在跟骨上，只有少量的血管网，血液循环不丰富。因此，一旦发生损伤，跟腱的修复能力较差，如果再经常摩擦，就更不容易愈合。很容易产生炎症或感染，一旦病变向深层发展，就会波及肌腱、骨膜。出现炎症的跟腱会变脆，而且极有可能导致跟腱断裂，很可能断送运动员的运动生涯。所以08年没跑是对的，还有4年延续，跑了，08年可能就是撕裂，直接可以退役了。
此外，跟腱损伤还有鞋的因素，如果鞋后跟过尖，后帮过窄，练功鞋系带过紧都可挤压，磨擦跟腱。鞋底过硬，在过硬场地练功，都会增加跟腱的牵拉力，引起劳损。
这些问题，看看，几乎刘祥这几年，都占全了。
作为运动员自己没有这方面的运动康复知识很正常，毕竟不是每个人都是苏神，就算是苏神，那也是要依靠整个科学团队的。刘祥这个病的出现，团队，绝对要背一口大锅。
而诸如此类的骚操作，除了好笑，就是可叹。
所以他要甩掉的东西，太多了，不甩开，下一届奥运会，受伤，看似偶尔，其实还是必然。
苏神终于出现在了发布会的会场。
这个时候，正好开完了发布会，这些记者看到苏神过来，就像是看见了什么大新闻，一下子就又都围了过来，各种关于刘祥的问题，开始层出不穷。
什么谈谈刘祥退赛的看法？
刘祥为什么不能跑了，难道一点小伤不能忍一忍吗？
谈谈刘祥这么做是故意的还是早有安排？
谈谈如果刘祥下去了，你是不是就是奥运会田径一哥这件事。
总之是至于你想不到的，没有他们问不出的。
根据统计，这次全国共计22.3%的电视观众收看了小组赛和伤情新闻发布会，而当日姚铭带领的男篮与希腊的对抗则有16.40%的观众收看。你就知道这个分量到底有多大。
看着这些一脸渴望大新闻的记者，甚至有些故意混进来的五十万和节奏党。
苏神顿时想起了刘祥未来会公开的，奥运会期间几天的日记——
今天（17日）上午原本还应该做点简单练习的，但脚还是痛得不行，结果也没练，拿了桶冰块，敷了一会，总算是好点了。
想来，从开始练跨栏到现在，很少有带大伤作战的经历啊，没
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