你的意思是，只有贪狼一个人可以？”陶国强问道。
“没错，因为贪狼的底子好，炼体对他来就是量身定制的一样，而且他的潜力在炼体方面都比大家强悍。”陈凡道：“不过不要担心，大家穿好衣服，我把一套功法交给你们，到时候练好了，打败后后期的对手都没有问题。”
“什么？后后期！陈凡，你这太强了吧？”白狼道。
“这有什么的，先大圆满我都能一拳打爆，更何况是后后期，对我来就是毛毛雨啦。”陈凡毫不装逼的道。
“操，真他娘的装逼。”众人心里应该都是这句话了。
不过大家都不行耽误这么好的机会，连忙穿好衣服在外面集合。
“来来来，所有饶间隔都大一点。”陈凡道：“好，来，跟着我一起做这个动作。”
一个瑜伽式的动作便展现在了众人面前，于是大家照着陈凡的样子，慢慢的开始了自己的动作。
一个个都七歪八扭的，要多丑有多丑，陈凡不得已，只好一个个的纠正着动作，纠正了差不多只后，陈凡道：“好，就这个动作，保持一个时就好了。”